朝のスタートのご飯は大事。
何も食べないと何もする気持ちになれない。
でも最近自分の食事を気をつけるようになってから凄い気づいた事がある。
カロリーとか考える事はそんなに重要ではなく、どういうタイプの食事をいつしているかという「質」と「タイミング」が凄く大切だと！
と、いいながら写真はいきなり栄養の少ない、カロリーの高い、健康に悪いベーコン、、、、！！！笑
Starting the day with a good meal is really important.
No food -> no will
But I think that from what I've learned WHERE you get the calories for your day and the timing you get them is really important.
So why this picture of unhealthy bacon?!? Well just a reminder that we all need some enjoyment in what we eat. Not just variation for health reasons but for mental enjoyment of food.
でも、結局はそういう事だろう。というのはバランスはメンタルのバランスもあって、食事を楽しめるポイントが入っているのも重要なのかも？
だから暖かい食べ物や、豆を中心にタンパク質をえてるのであれば、たまには肉を食べるのもいいバランスだと思う。
そこで、、、
Anyway here's another example. One of my favorite… chocolate cake!
I think the point here is that this is only 1/3 of the large slice of cake that I originally bought from the store.
I didn't go for it in one go….! One cake-> three times the joy …. LOL
こんなうまそうなケーキも自分でイチゴを添えて用意したり、、、！と楽しんでいたりもする。
ポイントは、これは実はもっと大きなケーキを分割して味わっています。
一つのケーキを３度！！！！！と熱い思いでケーキを楽しんでいる自分。
昨日は仕事の帰りに少し荷物を友達から預からないと行けなかったので、恵比寿へ。
なんとそこで：
同じ１０９８に遭遇！！！めちゃくちゃ嬉しかったです。
しかも同じマフラーのカスタムにしていたし（といってもDUCATIのマフラーは結構TERMIGNONIばっかか、、、）
なんといってもレースのフェアリング／カウルがいいね。タイヤもサーキット？で走った感じで解けているSuper Corsaを履いていた。
今日もどんな一日になるのか楽しみだ！いい天気だから皆も移動やら、外で仕事の人もいるだろうけど、沢山味わって欲しいな！
夜は早く寝ようっと。
In the afternoon yesterday I needed to pick some stuff up from a friend so I dropped by Ebisu.
There I was able to see another 1098! Awesome custom parts and great fairing art work. Race style…!
Anyway looking forward to enjoying the great weather today!
Hope to hit the sack early tonight…!
